Het zijn niet de sterkste van een soort die overleven en ook niet de intelligentste.

Het zijn degene die zich het best aan veranderingen aanpassen.

Charles Darwin


Voor wie ?

Volwassenen en jongeren (+16j) die hulp willen bij:

  • Angstklachten (faalangst, sociale angst, fobieën …)
  • Burn-out
  • Depressie
  • Moeilijkheden rond assertiviteit en sociale vaardigheden
  • Negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen
  • Piekeren
  • Psychosomatische klachten
  • Rouwverwerking
  • Stress en spanningsklachten, slaapproblemen
  • Traumaverwerking, behandeling van post-traumatische stress stoornis
  • Verliesverwerking bij ziekte, handicap, …

Werkwijze

In een eerste verkennend gesprek brengen we de klachten en de hulpvraag in kaart. Je krijgt meer uitleg over mijn werkwijze en we stellen een behandelplan op. Ik werk graag op maat en zet daarbij therapeutische technieken in die voor jou individueel zinvol kunnen zijn. Een van de therapeutische methodes waarin ik mij vooral gespecialiseerd heb, is EMDR.


EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een relatief nieuwe benadering voor de behandeling van klachten ten gevolge van een schokkende ervaring. De methode zet als het ware een natuurlijk genezingsmechanisme van de hersenen in gang waardoor trauma’s verwerkt worden.

 

Onder trauma’s verstaan we hierbij niet enkel gebeurtenissen die algemeen als traumatiserend aanzien worden zoals verkeersongevallen, seksueel misbruik, slachtoffers van geweld of natuurrampen, maar ook persoonlijke levenservaringen die tot op vandaag nog een invloed hebben op ons functioneren. Wie als kind gepest werd of opgroeide met het idee dat hij niet goed genoeg was, kan hier als volwassene bijvoorbeeld nog steeds door getekend zijn en hierdoor klachten ondervinden.


In de eerste gesprekken gaan we de klachten verkennen en tracht ik zicht te krijgen op hoe de problemen in elkaar zitten, wat je nu al doet om jezelf te handhaven, welke hulpbronnen je hebt, …

Vaak leer ik je ook wat technieken aan om jezelf te stabiliseren zodat je – als we van start gaan met de verwerking – tussen de sessies door jezelf tot rust kan brengen op momenten dat het slechter gaat.


In de begeleiding wordt op regelmatige tijdstippen het verloop van de behandeling geëvalueerd en bijgestuurd.


De eigenlijke EMDR werkt met oogbewegingen of een andere vorm van bilaterale stimulatie. Je hoeft er zelf niets voor te doen of voor te kunnen. 😊

Een korte introductie over de gebruikte techniek zie je in volgend animatiefilmpje.

Voor meer informatie over EMDR kan je de website www.emdr-belgium.be raadplegen.




Praktische info

Aanmelden

Telefonisch op 0486 72 18 92 of via het contactformulier

Consultaties

Een consultatie kost 60 euro (duur 50 min. tot max. 1 uur).    

Terugbetaling is afhankelijk van je mutualiteit.

Betalen kan cash of mobiel via een QR-code.

Ik probeer steeds stipt te werken, maar wil ook voldoende kunnen verluchten tussen de consultaties door. Gelieve daarom niet te vroeg, maar op het uur van afspraak aan te bellen. 

Annulatie

Om mensen sneller een afspraak te kunnen geven ben ik genoodzaakt een annulatievergoeding van 30 euro aan te rekenen bij laattijdige annulatie (minder dan 24 uur op voorhand). Bij onaangekondigde afwezigheid wordt een volledige consultatie aangerekend. Dank voor uw begrip.


Wegbeschrijving

Adres: Heimolenstraat 76F - 9100 Sint-Niklaas

Met de auto of de fiets: Aan de verkeerslichten op het kruispunt N41/Heimolen sla je de Heimolenstraat richting Waasmunster in. Het is het 6de huis op de linkerkant. 

Je wagen mag je vrij parkeren langs beide zijden van de rijweg. Let op dat je het fietspad niet belemmert. 

Met het openbaar vervoer: 

Vanaf het station of vanaf de Grote Markt van Sint-Niklaas: neem bus 81 of 82 richting Lokeren of Parkbegraafplaats.

Vanuit Lokeren of Waasmunster: bus 81 of 82 richting Antwerpen LO.

Stap af aan halte Syntra. Ongeveer 43m verderop is de praktijk gelegen.

Contactformulier